探討飲酒舒緩經痛之人因設計

在人因設計中，關鍵的目標是提升使用者的福祉和生活品質。對於經痛困擾的女性，舒適與緩解疼痛是提升其日常生活質量的重要方面。這項研究提供了飲酒作為非藥物舒緩經痛的方式，對設計師來說，理解這些需求有助於創造針對女性健康需求的產品或服務。約 88 %的女性有經痛的困擾，經痛影響他們的學業或工作的表現。多數女性選用非藥物的方法舒緩經痛，例如按摩、熱敷或飲酒等。先前研究顯示酒精主要產物有擴張血管、舒緩疼痛的效果。但酒品種類、飲酒天數及持續月數並未得知。本研究即探究上述的議題。
本研究征集 129 位有飲酒習慣及經痛困擾的成年女性。他們在參與本研究時，該月份生理期前一週無飲酒。受測者於參與前先填寫基本資料表，包括 BMI、初潮年齡。飲酒後隔日填寫飲酒紀錄表，包括酒品種類及飲酒天數等。生理期末日填寫簡短式 McGill 疼痛量表(MPQ-SF)及臉譜疼痛量表，持續時間三個月。
研究結果顯示：(1)不論酒品為何，酒品有助於緩解經痛。(2)不論飲酒天數多寡，飲酒有助於減緩經痛。(3)飲酒期間三個月，經痛都有舒緩，效果隨月數增長而增加，但第三個月後效果即沒再增加。(4)台灣 90%以上的女性採用非藥物的方式對待經痛。(5)三組身體質量指數(BMI)之受測者其經痛無顯著差異。(6)初潮年齡不影響經痛程度。
當酒精作為一個緩解經痛的選擇，也提示設計師可以關注飲酒習慣對女性生活品質的影響，並開發更符合女性需求的產品，例如智能飲品容器、便捷的飲用配方或具有放鬆效果的健康飲品設計。這些設計應考慮到易用性、情感價值和便攜性，確保產品能夠被女性在經期的特殊情境中輕鬆接受。